「健康」の記事一覧(2 / 24ページ)

にんにく注射って臭い?

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近所の整形外科医に行ったとき、「にんにく注射、ご相談ください」という張り紙を見つけました。私が「にんにく注射」・・・

寝やすい体勢ってどんな体勢?

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寝ていて疲れること、ありませんか? 私はよくあります。寝具が合わないのもあるかもしれません。 一緒に寝ている寝・・・

足がだるい、寝れない。解消するにはどうしたら・・・

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寝るとき、どうも足がだるい、足に違和感があって気になって眠れない。 そんな経験はありませんか?足がだるいのには・・・

快眠のためにパジャマって必要?!寝やすいパジャマとは?

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パジャマを着て寝る人、部屋着で寝てしまう人、Tシャツや裸で寝る人、就寝スタイルはいろいろあります。 そもそも、・・・

健康診断で胃カメラを乗り切るコツは?

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「胃カメラ」のイメージ。 ・怖い ・痛そう ・気持ち悪そう 多くの方が思っている印象ではないでしょうか。 しか・・・

478呼吸法とは?眠れない時に役立つ?!

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明日は遠足。明日は面接。明日は入試。今日は早く寝てしっかり休息をとり、明日は寝坊をしないようにしたい。でも布団・・・

腸内環境を良くする食べ物とは?

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腸内環境、気にしている方はいらっしゃいますか? 腸内環境が悪くなると免疫が低下して病気になりやすいと聞きます。・・・

乳酸キャベツの効果で体を元気に!

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「乳酸キャベツ」、知っていますか? 乳酸キャベツの「乳酸」はもちろん「乳酸菌」です。 乳酸菌とは、最近テレビC・・・

眠くて仕方がない!過眠症の場合にとる対策

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人は眠くなります。それはごく自然なことですし、体を休めるためにも睡眠はとても大切なことです。 しかし、仕事中や・・・

湯冷めしない方法とは?

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冬や肌寒い日のお風呂上がり、暖まった体で気持ちよく寝たいと思いますよね。しかし、入浴後体が冷えてしまうという方・・・

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