「健康」の記事一覧

爪の白い部分って減らすことはできるの?

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爪には、ピンクの部分と白い部分がありますよね。ピンクの部分というのは肉にくっついている部分、白い部分は肉から離・・・

最近話題のティートゥリーオイルって何?

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「ティートゥリーオイル」、アロマに詳しい方はご存知だと思います。アロマとして使うだけでなく、常備薬として使って・・・

酢はとりすぎ注意!適量摂取で健康になろう

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お酢には人が健康な体を維持するのに必要な栄養素が多く含まれていて、毎日一定量を摂取すると元気でいられると言われ・・・

アイス枕の使い過ぎは危険?

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熱が出た時に解熱のために頭を冷やして体を休めますが、その時に使うアイス枕は熱帯夜で寝苦しい時に頭を冷やして安眠・・・

腹巻の効果と一日中着用した時のデメリットは?

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見た目は格好よくない腹巻ですが着用するとお腹が温まり、冬の寒さや夏の冷房によるお腹の冷えから私達を守ってくれま・・・

首の寝違えが治らない時の対処方法

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数週間前に朝起きたら首が痛くて動かせない「寝違え」の症状になりました。 数年に1回、疲れて爆睡している時などに・・・

寝やすいベッドってどんなもの?

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最近ベッドやベッドのマットレスを買い替えて気持ちよく眠ろうと思っているのに、うまく眠れないなぁと感じている方、・・・

足の裏がだるい原因とは?

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足が痛い、足がだるい・・・というより、足裏がだるいことありませんか? 体のどこかがだるいと、勉強も仕事も身には・・・

相方の寝息がうるさい場合の対処法

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同じ部屋で寝る人が就寝中に静かでないと眠れないという方は、この問題は深刻だと思います。 配偶者、親子、友人たち・・・

すぐに眠れる音楽って何かあるの?バイノーラル・ビートとは?

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眠れないとき、あなたはどうやって眠ろうとしますか?ひつじを数える人、温かいミルクを飲む人、読書をする人、いろい・・・

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