しつこいしつこい寝ぐせの直し方って?

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髪の毛の寝癖、すぐついてしまいます。しかし朝は忙しい。時間がないのになかなかはねた髪の毛が元に戻ってくれない。
寝ぐせ直しにはコツがあります。コツをしっかり覚えて、短時間できれいに寝癖を直してしまいましょう。

どうして髪の毛の寝癖ってできる?


髪の毛って、寝ているだけでこんなにも癖がついてしまう。

どうして癖がつくのか知っておきたいですよね。

まず、一番の原因は、就寝前に髪の毛をしっかり乾かしてないことなのだそうです。

湿ったままの髪の毛で寝ると、寝ている間に髪の毛の乾燥が進んでいきます。

髪の毛がおかしな方向へ曲がったまま頭で押さえつけられている状態で乾いていくので、そのまま癖がついてしまうのです。

水素結合」というのだそうで、髪が乾くとき髪の毛の内部の分子が結合していきます。

髪の毛が曲がったまま分子が結合してしまうので、それがそのまま残ってしまうということなのです。


寝癖をきれいに直す方法

寝癖がついた部分に寝ぐせ直しスプレーをシュッ!ドライヤーをかけて伸ばしていこうと頑張りますが、これがもう、つまらない程直らないんです。

寝癖を直すために髪の毛を濡らしてドライヤーをかける。

これは正解です。

しかし、濡らし方が問題。寝癖の部分だけではなく、根元からしっかり濡らし、ブラシを内側からまっすぐ伸ばしながら乾かします。

髪の毛自体にしっかり水分を与えて癖を伸ばしていく。これが寝癖直し最大のコツです。

濡らしたらすぐドライヤーを当てるのではなく、少し髪の毛に水分が浸透するように1分ほど待ってからドライヤーを使うのもうまく寝癖を直すコツです。



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寝癖がつなかいようにするには?


寝癖直し、きれいにするには時間がかかるのかな・・・そもそも、はじめから寝癖がつかなければ、さっと髪の毛をとかしてスタイリングするだけでいいわけです。

寝癖がつかないように寝る方法はないでしょうか。

まず、水素結合の話に戻りますが、水素結合するときに癖がつくのであれば、寝る前に水素結合を終わらせてしまえばいいわけです。

つまり、完全に乾かしてから寝る

内側の髪の毛も、根元も、きちんと乾かして水素結合が終わった時点で髪の毛がまっすぐになっていれば、理論上は髪の毛がまっすぐのまま保たれるかと思います。

しかし、髪の毛の量が多いなどで、ドライヤーかけてもなかなか完全なまでには乾かないという方もいらっしゃるでしょう。

髪の毛が長い方は、髪の毛をゴムでまとめて寝る、もしくは緩い三つ編みで寝るのがおすすめだそうです。

キッチリした三つ編みやゴムで強く縛ってしまうと、それがまた癖になりますので、あくまでも緩く結んだり三つ編みしたりしまみましょう。

ショートの方はカラーなどを使う方も多いですが、できればしっかり髪の毛を乾かしてから寝たほうがいいかなと思います。

それでも寝癖ができちゃった!今日は時間がない!そんなときに

今日は寝坊した!もう時間がない!簡単に寝癖を直したい!そんなときに短時間で寝癖を直す方法をご紹介します。

まず、蒸しタオルで30秒くらい頭を覆います。

蒸しタオルは、フェイスタオルを四つ折りにしてくるくる巻き、筒状になったタオルの中心にお湯を少しずつしみこませます。

ある程度しみこんだら、すれを軽く絞ります。

絞って出てくるお湯はどんどん外へ染み出してくるので、最初から筒状の外側までお湯に浸さずとも全体がしっかりお湯で濡れた状態になりますよ。

その温かい蒸しタオルで、寝癖のある髪の頭皮を揉んで、頭皮まで湿り気を与えます。

そして、毛先に洗い流さないトリートメントをつけて、手ぐしやブラシなどでとかしていきましょう。

最後はさっと仕上げにドライヤーをかけます。

髪の毛がびっしょり濡れるわけではないので、比較的早くドライヤーで乾かすことができます。

いかがでしたでしょうか?
朝から寝癖が直らなくてイライラしていた方もいらっしゃるかと思います。
さっと寝癖を直して、朝からご機嫌で出勤や登校できるといいですね。是非お試しください。

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